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Abdos and Co

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Blog beaute de la blogueuse Muriel Le Jaghyr

Abdos and Co édite et relaye des articles et des informations dans les domaines du fitness et de la nutrition.Je m’appelle Muriel Le Jaghyr, je suis une ancienne “prof de gym”, naturopathe de formation, journaliste-pigiste free lance. J’ai quitté mon emploi pour suivre mon compagnon dans ses voyages; j’ai créé une petite société d’édition et de diffusion d’informations relatives au fitness et à la nutrition. Sportive confirmée, j’ai pratiqué l’aviron, la boxe française, et je suis une adepte des méthodes de musculation naturelles dites”poids du corps”, ainsi que des méthodes Pilates et Hébert. Un peu rétro?…Essayez, vous verrez ! Mais sculpter un corps harmonieux et sain ne peut se faire qu’en équilibrant son activité physique et son alimentation.

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